-
Pîrozbahî!Pargîdaniya Danyang NQ sertîfîkaya BSCI wergirtiye
Danyang NQ Sports & Fitness Co., Ltd. hemî ceribandinên BSCI (Insiyatîfa Lihevhatina Civakî ya Karsaziyê) 2022 derbas kir!Pargîdaniya me daxwazên xwe bicîh anî û sertîfîkaya BSCI wergirt!BSCI rêxistinek e ku parêzvaniya karsaziyê bi berpirsiyariya civakî re dike…Zêdetir bixwînin -
Hin serişteyên ji bo we li ser ka meriv çawa çerxa zikê bikar tîne
Tekera zikê, ku deverek piçûk vedigire, hilgirtina nisbeten hêsan e.Ew dişibihe dermanê ku di demên kevnare de tê bikaranîn.Di navîn de çerxek heye ku bi serbestî bizivire, li tenişta du destan, ji bo piştgirîyê hêsan tê girtin.Naha ew perçeyek destdirêjiya piçûk a zikê ye ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa kîsikên xewê ji bo kampa li derve hilbijêrin
Çenteyê razanê ji bo rêwiyên li derve yek ji alavên bingehîn e.Çenteyek xewê ya baş dikare ji bo kempên paşerojê jîngehek xewê ya germ û rehet peyda bike.Ew başbûnek bilez dide we.Ji bilî vê, kîsê razanê jî "nivîna mobîl" ya herî baş e...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa konek kampê ya li derve hilbijêrin
Bi lezbûna jiyana bajarî re, pir kes hez dikin ku li derve kampan bikin.Çi kampa RV, an jî dildarên li derve meşîn, kon alavên wan ên bingehîn in.Lê gava ku dema kirîna kon tê, hûn ê her cûre konên derve li sûkê bibînin. Ew e ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa ji bo kêmkirina rûnê şûştina ropê bikar tîne
Lêkolînên zanistî destnîşan dikin ku bazdana li ser belanê di saetekê de 1300 kalorî dişewitîne, ku ev yek bi qasî sê saetan bazdanê ye.Test hene: Her Xûlek 140 carî Biçe, 10 hûrdem bikeve, bandora temrînê bi qasî nîv saetê bazdanê ye.Bi israr bikin...Zêdetir bixwînin -
5 cureyên alîkariyên yogayê yên ku bi gelemperî têne bikar anîn
Yoga AIDS di eslê xwe de hatîye îcad kirin da ku destûr bide destpêkerên bi laşên tixûbdar ku ji yogayê kêfê bikin.Û bila ew gav bi gav fêrî yogayê bibin.Di pratîka yogayê de, divê em yoga AIDS bi zanistî bikar bînin.Ew ne tenê dikare ji me re bibe alîkar ku em pêşkeftina asanan temam bikin, lê di heman demê de ji nehewce jî dûr bixin ...Zêdetir bixwînin -
Rêbernameya kirîna bandên elastîk
Heke hûn dixwazin kasetek dirêjkirî ya erzan û karanîna hêsan bikirin, hûn hewce ne ku bi rewşa xwe ve girêdayî bin.Ji giranî, dirêjî, avahî û hwd, bandê elastîk a herî maqûl hilbijêrin.1. Tîpa şiklê banda elastîk Çi serhêl be, çi li salona werzîşê ya rastîn be, em hemî elastîk dibînin...Zêdetir bixwînin -
Festîvala Kirînê ya Îlonê tê!
Silav Mişteriyên delal, Roja we xweş be!Nûçeyên baş!Pargîdaniya me Danyang NQFitness ji bo ku spasiya xerîdarên me yên hêja nîşan bide, ji bo hemî fermanan di meha Îlonê de gelek dakêşanên cihêreng dan destpêkirin.Çiqas ku hûn ferman didin, dakêşana bi taybetî TENÊ TENÊ SEPTÊN ê mezintir dibe!Ji ber vê yekê tevbigerin û ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa pişta xwe bi bandên berxwedanê dixebitim
Gava ku em bi zanebûn diçin werzîşê, divê em bêtir bala xwe bidin perwerdehiya piştê, ji ber ku rêjeya bedenek bêkêmasî li ser bingeha pêşkeftina hevrêz a komên masûlkeyên cihêreng ên di laş de ye, ji ber vê yekê, li şûna ku em bala xwe bidin deverên ku relativ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa band tuba berxwedanê ya bi destan bikar tîne?
Bandek lûleya berxwedanê ya bi destan li ser tiştek ewle li pişt xwe bixin.Li ser her destikê bigire û destên xwe rasterast bi tîpek T derxin, pal ber bi pêş ve bibin.Bi lingekî xwe bi qasî lingekî li ber yê din rawestin da ku helwêsta we ji hev veqete.Bi têra xwe li pêş bisekinin ku ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Tevgerek Bandê bikar tîne da ku dest û milên xwe xurt bike
Hûn dikarin cûrbecûr temrînên banda berxwedanê li malê pêk bînin. Berxwedana werzîşê ya band Ev xebat dikarin li ser tevahiya laş bêne kirin an jî li ser hin beşên laş werin sekinandin.Asta berxwedanê ya bandê dê hejmara dubare û dora we diyar bike ...Zêdetir bixwînin -
Meriv çawa Bendên Berxwedana Glute bikar tîne da ku masûlkeyên xwe yên glute bixebite
Hûn dikarin bandên berxwedana glute bikar bînin da ku glûtên xwe bixebitin. Bendên berxwedana glute Gelek celeb hene ku hûn ji wan hilbijêrin.Yek ji yên herî populer banda jimare heşt e, ku dişibihe "heşt"ê.Ev bend ji bandên lûkê maqûltir û elastîktir in û ...Zêdetir bixwînin
