-
6 Çêtirîn Reformkerên Pilates, Ji hêla Edîtoran ve Hatine Ceribandin û Nirxandin
Dixwazî rûtîna xwe ya Pilates baştir bikî? Di vê rêbernameyê de, em ê 6 makîneyên reformker ên Pilates ên çêtirîn binirxînin da ku ji we re bibin alîkar ku hûn alavên bêkêmasî ji bo werzîşên xwe yên li malê bibînin. ✅ Fêmkirina Reformkerê Pilates ...Zêdetir bixwîne -
Ji bo cara yekem ku hûn Pilates Reformer bikar tînin çi hêvî bikin
Ceribandina Reformer Pilates bo cara yekem dikare hem balkêş be û hem jî hinekî tirsnak be. Amûr bi xwe dişibihe ti amûrek werzîşê ya tîpîk, û tevger dikarin nenas xuya bikin. Lêbelê, bi rêberiya rast, rûniştina weya destpêkê dê zû nîşan bide ka çiqas bandor...Zêdetir bixwîne -
Meriv Çawa Makîneyeke Pilates a Reformer Bi Kar Tîne
Makîneya Pilates a Reformer di nihêrîna pêşîn de dibe ku hinekî tirsnak xuya bike. Beşek wê ya tevgerbar, kaş, kemer û çîpên verastkirî hene. Lêbelê, gava ku hûn prensîbên bingehîn fêr bibin, ew dibe amûrek bihêz ji bo zêdekirina hêz, nermbûn û hişmendiya laş. ...Zêdetir bixwîne -
Sedema windakirina elastîkbûna bendên berxwedanê bi demê re çi ye?
Bendên berxwedanê ji materyalên elastîk têne çêkirin ku dirêj dibin û vedigerin şiklê xwe yê eslî. Lêbelê, bi demê re, dibe ku ji ber gelek faktoran hêdî hêdî hin ji elastîkbûna xwe winda bikin. ...Zêdetir bixwîne -
Meriv Çawa Bikaranîna Bendên Fitnessê Dirêj Dike: Pêşî li Şikestina Bendan Bigire
Bendên werzîşê ji bo perwerdehiya hêzê û rehabîlîtasyonê amûrên pir bikêr in; lêbelê, ew bêdawî namînin. Gelek şikestin ne ji ber kalîteya nebaş, lê ji ber karanîna nerast, hilanîn, an jî paşguhkirinê çêdibin. Bi pejirandina çend adetên hêsan, hûn dikarin nîşan bidin...Zêdetir bixwîne -
Meriv Çawa Bendên Werzîşê Ji Bo Marqeyên Fitnessê Xwesaz Dike
Xwesazkirina bendên werzîşê rêyek bihêz pêşkêşî marqeyên werzîşê dike da ku hilberên xwe di sûkek reqabetê de cuda bikin. Bi xwesazkirina sêwiran, materyal û hêmanên marqeyê, marqe dikarin bendên werzîşê yên bêhempa biafirînin ku bi xerîdarên xwe yên hedef re deng vedidin, marqeyê baştir bikin ...Zêdetir bixwîne -
5 Gavên Ji Bo Alîkariya We Bikin Ku Hûn Dabînkerê Toptan ê Benda Werzîşê ya Rast Hilbijêrin
Hilbijartina dabînkerê toptan ê rast ji bo bendên werzîşê gaveke girîng e ji bo her karsaziyek ku armanc dike di bazara werzîşê ya reqabetê de biserkeve. Kalîte, biha, pêbawerî û vebijarkên xwerûkirinê yên ku ji hêla dabînkerê we ve têne peyda kirin dikarin rasterast bandorê li navûdengê marqeya we bikin...Zêdetir bixwîne -
Ma Rengên Benda Berxwedanê Gerdûnî ne? Xwediyên Karsaziyê Divê Çi Bizanibin
Di nihêrîna pêşîn de, dibe ku rengên bendên berxwedanê wekî standardek gerdûnî xuya bikin; lêbelê, ew bi rastî li gorî marqe û materyalên cûda pir cûda dibin. Ji bo xwediyên karsaziyan, têgihîştina van cûdahiyan ji bo girtina biryarên agahdar girîng e...Zêdetir bixwîne -
Bandên Dirêjkirinê yên Rengên Cûda Çi Wateyê Didin?
Bendên elastîk bi gelek rengan hene, û ev reng ji estetîkê wêdetir armancek pêk tînin. Her reng bi astek berxwedanê ya cûda re têkildar e, ku dihêle bikarhêner bi hêsanî benda guncaw ji bo hewcedariyên werzîş an rehabîlîtasyonê hilbijêrin. ...Zêdetir bixwîne -
Tube Vs. Loop: Kîjan Banda Berxwedanê ya Rast ji bo We ye?
Çi hûn li malê hêzê ava dikin an jî cûrbecûrî li werzîşên xwe zêde dikin, bendên berxwedanê pir girîng in. Bi du celebên sereke - bendên lûleyî û bendên çemberî - hûn çawa dikarin diyar bikin ka kîjan çêtirîn bi armancên we yên werzîşê re li hev tê? Werin em cûdahiyan bikolin da ku alîkariya we bikin ku hûn...Zêdetir bixwîne -
Ferqa di navbera TPE û materyalê lateksê ya benda berxwedanê de çi ye?
Wekî hilberînerek bi 16 sal ezmûna hilberîna bendên berxwedanê yên performansa bilind ji bo dilxwazên fitnessê, fîzyoterapîstan û salona werzîşê ya bazirganî, em pir caran pirsek hevpar distînin: Cûdahiya di navbera bendên berxwedanê yên TPE û lateksê de çi ye, û kîjan...Zêdetir bixwîne -
Bendên Berxwedanê yên Piralî û Bibandor di Fitness û Rehabîlîtasyonê de
Di cîhana fitness û rehabîlîtasyonê de, bendên berxwedanê ji bo werzişvan, dilxwazên fitnessê û fizyoterapîstan demek dirêj e ku amûrek bingehîn in. Ev gotar li ser tevliheviyên bendên berxwedanê, avakirina wan, feydeyên wan, perwerdehiya metamfetamînê vedikole...Zêdetir bixwîne
