Dema ku lê digerin gelek vebijark henemat fitness.mat fitnessHûn dikarin ji matên yoga an Pilates, alavên werzîşê, an giraniyên belaş hilbijêrin.Xalek stûr û zirav dibe ku mezin be û hilkişîna wê dijwar e.Ji bo cîhek piçûktir, bifikirin ku hûn matek zirav bi kêmanîn bikirin.Ev mat di heman demê de domdar e û ji bo hilanîn û paqijkirina hêsan bi kaseyek hilgirtinê ya bi gelek bêrîkan re tê.Vê gotarê dê hin vebijarkên çêtirîn ên ku di vê kategoriyê de peyda dibin nîqaş bikin.
Gelek matikên werzîşê yên bi kalîte giran in, lê ev yek sivik e û hilanîna hêsan e.mat fitnessRûyê wê yê kefkirî deng kêm dike û zemînê diparêze, dema ku girtina wê ya neşirî rehetî û ewlehiyê çêtir dike.Hilber dikare di rengên cûda de jî were kirîn û bi nîşangirên hevrêziyê re tê.Ev mat ji bo yoga, temrînên erdê, û hunerên şerî bêkêmasî ye.Hin xerîdar ji kêmbûna çokên xwe gilî kirine, lê bi tevayî, ew pir nirxand.
Hilbijartinek din a populer REP 4-Fold Fitness Mat e.mat fitnessEv mat 2,5 înç qalind e û dema ku bi tevahî were danîn şopek 4 ft x 8 ft heye.Ew ji bo werzişvanên ku destan, tevgerên yogayê, û tîrêjê fêr dibin, xalîçeyek bêkêmasî ye.Di heman demê de ji bo hilgirtina rehet çîçek jî heye.Bêyî bijartina we, REP 4-Fold Mat ji bo salona werzîşê an nivîsgeha we bijarek girîng e.Li gorî hewcedariyên we, hûn dikarin wê di mezinahiyên cûda de bistînin.
Liforme Mat bi tevahî ji hêla Good Housekeeping Textiles Lab ve çêtirîn tête nirxandin.mat fitnessEw ji bo girtin û kişandinê rêjeyên bêkêmasî wergirt.Di heman demê de mat ji bo xebata koma berxwedanê û tevgerên HIIT jî hate ceribandin.Di mat di heman demê de ji bo lihevhatina hêsan nîşangirên rêzkirinê jî hene, ku ji bo hin tevgerên werzîşê girîng e.Liforme Mat her çend ku ter be jî li cîhê xwe dimîne, lê dibe ku di dema tevgerên tund de biqelişe.Ger pirsgirêkên we yên çokê an hipê hene, dibe ku ev mat ji we re ne rast be.
Ji bo karanîna malê, pêlava dagirtî ya Sunny Health & Fitness domdar e û du destan vedihewîne.Digel ku ew di çarçoveyek piçûk de naqelişe, hilgirtina wê hêsan e û dema ku bi tevahî were çikandin tenê 3 lîre ye.Sêwirana performansa wê ya dualî dihêle ku meriv li salonek malê hilîne.Digel vê yekê, xalîçeya pêçandî ya Sunny Health & Fitness ji kefek çîpê ya bi tîrêjiya bilind hatî çêkirin.Qada PVC ya domdar piştgirî û hêsankirina paqijkirinê peyda dike.
Vebijarkek din ji bo werzîşa mala we Innhom Mat e.Ew di salona garajê ya we de pir baş dixebite û di heman demê de ji bo parastina qatan di hundurê xaniyê we de bijarek baş e.Yek nirxandêr tewra ew di razana xweya qata duyemîn de bi qatên darê hişk bikar anî.Paqijkirin û berhevkirina mat hêsan bû, û ew erzan bû.Ji ber vê yekê, heke hûn li maçek werzîşê digerin, hêja ye ku lê bigerin.Ew ê we bêtir bextewar bike, û ew ê banka we neşikîne.
Heke hûn nebawer in ku hûn hewcedariyek stûr hewce ne an na, hûn dikarin yekî bi zencîreyek stûr hilbijêrin.Maçên zirav rehet in, lê pêlên stûrtir dikarin ewlehiya temrînên hevsengiya we tawîz bidin.Berî ku hûn yek bikirin, pê ewle bine ku dendika maça xwe kontrol bikin.Çiqas qelptir be, ew ê ji we re ew qas aramtir û rehettir be.Maçek stûrtir dikare nerehet be û hilanîn dijwar be.
Dema şandinê: Gulan-16-2022