Dema ku hûn li lêgerînek digerin gelek vebijark henedoşeka werzîşê.doşeka werzîşêHûn dikarin ji doşekên yogayê an Pilatesê, alavên werzîşê, an jî giraniya azad hilbijêrin. Doşekek stûr û qelew dikare giran be û pêçandina wê dijwar be. Ji bo cîhek piçûktir, kirîna doşekek zirav bi nermbûna herî kêm bifikirin. Ev doşek her weha domdar e û bi çenteyek hilgirtinê re tê ku ji bo hilanîn û paqijkirina hêsan gelek bêrîk hene. Ev gotar dê li ser hin vebijarkên çêtirîn ên di vê kategoriyê de nîqaş bike.
Çend xalîçeyên werzîşê yên bi kalîte bilind giran in, lê ev yek sivik e û hilanîna wê hêsan e.doşeka werzîşêRûyê wê yê kef ê dagirtî deng kêm dike û erdê diparêze, di heman demê de girtina wê ya ne-şemitok rehetiyê û ewlehiyê baştir dike. Berhem dikare bi rengên cûda jî were kirîn û bi nîşankerên hevrêziyê tê. Ev doşek ji bo yogayê, werzîşên erdê û hunerên şerî bêkêmasî ye. Hin xerîdaran ji nebûna balîfê ji bo çokên xwe gilî kirine, lê bi tevahî, ew pir baş hate nirxandin.
Hilbijartinek din a populer REP 4-Fold Fitness Mat e.doşeka werzîşêEv doşek 2.5 înç stûr e û dema ku bi tevahî were danîn, şopa wê 4ft x 8ft e. Ji bo werzişvanên ku li ser destan rawestiyan, tevgerên yogayê û lerizînê fêr dibin, doşeka bêkêmahî ye. Her wiha ji bo hilgirtina hêsan kemberek jî heye. Bêyî ku hûn çi hilbijêrin, Doşeka REP 4-Fold ji bo werzîşxaneya malê an nivîsgeha we bijarteyek pir baş e. Hûn dikarin wê li gorî hewcedariyên xwe bi mezinahiyên cûda bistînin.
Liforme Mat ji hêla Good Housekeeping Textiles Lab ve bi tevahî çêtirîn tê nirxandin.doşeka werzîşêJi bo girtin û kişandinê nirxandinên bêkêmasî wergirt. Doşek ji bo xebata benda berxwedanê û tevgerên HIIT jî hat ceribandin. Doşek her wiha nîşankerên hevrêziyê hene ji bo hevrêzkirina hêsan, ku ji bo hin tevgerên werzîşê girîng e. Doşeka Liforme bi hişkî li cîhê xwe dimîne, tewra dema ku xwêdan hebe jî, lê dibe ku di dema tevgerên dijwar de biqelişe. Ger pirsgirêkên çok an ranê we hebin, dibe ku ev doşek ji bo we ne guncaw be.
Ji bo bikaranîna li malê, doşeka pêçayî ya Sunny Health & Fitness domdar e û du destgir hene. Her çend ew naçe çargoşeyek piçûk jî, hilgirtina wê hêsan e û dema ku bi tevahî tê pêçandin tenê 3 pound giran e. Sêwirana performansa wê ya du alî dihêle ku ew di salona werzîşê ya malê de were hilanîn. Wekî din, doşeka pêçayî ya Sunny Health & Fitness ji kefek çîpê ya bi dendika bilind hatî çêkirin. Bergê PVC-ya domdar piştgiriyek hêja û paqijkirina wê hêsan peyda dike.
Vebijarkek din ji bo salona werzîşê ya malê Innhom Mat e. Ew di salona werzîşê ya garaja we de pir baş dixebite û her weha ji bo parastina erdên di hundurê mala we de vebijarkek baş e. Nirxandinek wê heta di odeya xwe ya razanê ya qata duyemîn de bi erdên darîn bikar anî. Paqijkirin û montkirina doşekê hêsan bû, û ew bi arzanî bû. Ji ber vê yekê, heke hûn li doşekek werzîşê digerin, hêjayî lêkolînê ye. Ew ê we bextewartir bike, û ew ê hesabê we nexe.
Eger hûn ne piştrast in ka hûn hewceyê doşekek stûr in an na, hûn dikarin yekê bi qalindahiya înçek hilbijêrin. Doşekên ziravtir rehet in, lê doşekên stûrtir dikarin ewlehiya werzîşên hevsengiya we bixin xeterê. Berî kirîna yekê, pê ewle bin ku hûn qalindahiya doşeka xwe kontrol bikin. Doşek çiqas qalindtir be, ew qas ji bo we aramtir û rehettir dibe. Doşekek stûrtir dikare ne rehet be û hilanîna wê dijwar be.
Dema weşandinê: 16ê Gulana 2022an