ji ber arîkariya hêja, cûrbecûr hêmanên jorîn, lêçûnên dijwar û radestkirina bikêrhatî, em di nav kirrûbirên xwe de ji rewşek pir baş kêfxweş dibin.Em ji bo pênaseya Bilind Chinaîn Reifen Kunterbund Wooden ABS Pvs Okyrie Adults Hula Hoop bi Counter re pargîdaniyek enerjîk e ku xwedan bazarek berfireh e, dema ku di potansiyelê de ne, em bi xwe ewle ne ku destkeftiyên ecêb biafirînin.Em li ber xwe didin ku em bibin yek ji peydakiroxên we yên herî pêbawer.
ji ber arîkariya hêja, cûrbecûr hêmanên jorîn, lêçûnên dijwar û radestkirina bikêrhatî, em di nav kirrûbirên xwe de ji rewşek pir baş kêfxweş dibin.Em pargîdaniyek enerjîk bûn ku ji bo wê bazarek berfireh heyeÇîn Hula Hoop bi Counter û Hula-Hoop Reifen Kunterbund bihayê, Pargîdaniya me bi ramana rêveberiyê ya "nûbûnê bidomîne, pêşkeftinê bişopîne" digire.Li ser bingeha misogerkirina avantajên kelûpelên heyî, em bi domdarî pêşkeftina hilberê xurt dikin û dirêj dikin.Pargîdaniya me li ser nûbûnê israr dike ku pêşkeftina domdar a pargîdaniyê pêşve bixe, û me bike ku em bibin dabînkerên navxweyî yên kalîteya bilind.
Der barê Hilberê
- Hestek nerm û sar masûlkeyên alî û andominal masaj bikin.
- Ev hilber ji bo windakirina giran û kêmkirina qelewbûnê baş e.
- Taybetmendî: hawirdorparêz, berxwedêriya koronî, nermbûnek baş, dij-pîrbûn.
- Asta bilind a rastbûnê, xuyangê xweş, rûbera xweş.
- Ne jahr, berxwedêr, berxwedêr, li hember hewayê, li hember sar û germahiya bilind li ber xwe dide.
- Ew dikare di çend beşan de were dabeş kirin, û hûn dikarin bi kêmkirina beşê ve pîvanê biguhezînin.Her weha hûn dikarin li her beşê hin qûm lê zêde bikin da ku giraniya hula hoop-ê biguhezînin ku li gorî hewcedariya we biguhezînin.
- Reng: wekî daxwaza we
Der barê Bikaranîna
- Heger cara yekem e ku hopê bi kar tînin, çenga xwe deynin ser bejna xwe û bi du destên xwe hopê bizivirînin.Paşê bejna xwe ji çepê ber bi rastê ve bizivirînin.
- Dema ku hûn ji werzîşê re têne bikar anîn, bêyî ku rêwerziya hula hoopê bigire,
- Zivirîna bejna xwe ji pêş ber bi paş ve pişta xwe xurt dike û laşê we jî hevseng dike.
- Dema ku hula hoopê dizivirînin, ger hûn destên xwe ji çepê ber bi rastê, ji pêş ber bi paş ve, an jî ji jor ber bi jêr ve bihejînin, hûn ê hêjmara temrînên aerobîk û tevahiya laş zêde bikin.
- Ji bo bikarhênerên yekem, dibe ku hûn ji ber zext û peyama tilikê li ser goşt û bejna xweya adnominal birîn bibînin.Di heman demê de hûn dikarin êş û şînbûnê jî hîs bikin.
Der barê Taybetmendiyê
- Kêfxweş bibin û hevsengiyê baştir bikin;
- Ji bo rehetiya zêde pêlava kef;
- Destûrê dide bikarhêner ku xeta bingehîn û bejnê xurt bike û ton bike;
- Bi dest û lingan re bikar bînin da ku milan, biceps, triceps, hips, ran û glutes ton bikin;
- Koordînasyon û bîhnfirehiyê çêtir dike;
- Tenduristiya dil û damar çêtir dike,
- Asta herî bilind a şewitandina kaloriyê.
About Package
1pc / qutiya rengîn, paşê 10 pcs / karton
Mezinahiya qutiya rengîn: 44,5×21,5×8,5cm
Mezinahiya kartonê: 47x46x44cm
NW/GW: 17/19kg
Der barê Baldarî
- ducanî, pîr, kesê bi pirsgirêkên movik, pişt an bejnê re heye
- Kesê ku di bin talîmata doktor de ye
- Ji bilî wekî amûrek werzîşê, hoopê bikar neynin.
- Pîneyan ji hev dernexin.
- Reng dikare ji ber pêvajoya çêkirinê cûda bibe
ji ber arîkariya hêja, cûrbecûr hêmanên jorîn, lêçûnên dijwar û radestkirina bikêrhatî, em di nav kirrûbirên xwe de ji rewşek pir baş kêfxweş dibin.Em ji bo pênaseya Bilind Chinaîn Reifen Kunterbund Wooden ABS Pvs Okyrie Adults Hula Hoop bi Counter re pargîdaniyek enerjîk e ku xwedan bazarek berfireh e, dema ku di potansiyelê de ne, em bi xwe ewle ne ku destkeftiyên ecêb biafirînin.Em li ber xwe didin ku em bibin yek ji peydakiroxên we yên herî pêbawer.
pênase bilindÇîn Hula Hoop bi Counter û Hula-Hoop Reifen Kunterbund bihayê, Pargîdaniya me bi ramana rêveberiyê ya "nûbûnê bidomîne, pêşkeftinê bişopîne" digire.Li ser bingeha misogerkirina avantajên kelûpelên heyî, em bi domdarî pêşkeftina hilberê xurt dikin û dirêj dikin.Pargîdaniya me li ser nûbûnê israr dike ku pêşkeftina domdar a pargîdaniyê pêşve bixe, û me bike ku em bibin dabînkerên navxweyî yên kalîteya bilind.