We belkî meraq kiriye ka meriv çawa bi lûleya berxwedanê perwerde dike.boriyeke berxwedana perwerdehiyêLi vir çend serişte hene ku ji we re bibin alîkar ku hûn herî zêde ji vê amûrê sûd werbigirin.Dema ku hûn amade ne ku boriyek berxwedanê bikirin, ji bîr mekin ku hûn rêwerzan bi baldarî bixwînin û feydeyên karanîna yekê zanibin.Hûn ê ji bo komên cûda yên masûlkan cûrbecûr temrîn bibînin, ji ber vê yekê bixwînin da ku fêr bibin ka meriv çawa yek bi rêkûpêk bikar tîne.Hûn ê di demek nêzîk de şaş bimînin ka ew çiqas bandorker e!
Tîpên tonkirina berxwedanê ji bo dersên piştê herî bikêr in, ku wan bikar tînin da ku masûlkeyên piştê dirêj bikin û xurt bikin.boriyeke berxwedana perwerdehiyêTevgerên ku lûleyên tonkirinê yên berxwedanê bikar tînin, di nav rêzan de Bent, Mirinên Banded, û firînên berevajî hene.Ew tewra dikarin ji bo bihêzkirina ling û gûtan, ji bo feydeyek zêde werin bikar anîn.Hûn dikarin boriyek berxwedanê ya ku ji bo hewcedariyên weyên taybetî rast e bikirin, gelo ew xebatek laşê jêrîn an pompek bicep be.
Ger hûn li kalîteya bilind-kalîteyê digerinboriyeke berxwedana perwerdehiyê, Joyfit biceribîne.Ew ji 100% Latex-a Xwezayî û Silicon-a-Pola bilind-qûrtir hatî çêkirin.Dirêjahiya lûleya Joyfit ji 125cm ber 145cm ve tê verast kirin.Ew bi 40 temrînên ku ji komên cûda yên masûlkeyê re têne armanc kirin tê.Ew rêgezek erzan û gerguhêz e ku hûn werzîşek mezin bistînin û astên fitnessa xwe baştir bikin!Tenê asta berxwedanê ya ku ji bo we rast e hilbijêrin û kêfê bikin!
Dibe ku mirovên pîr negihîjin alavên perwerdehiya giran, û sînorkirinên wan ên laşî an aborî dibe ku pêşî li destpêkirina bernameyek perwerdehiya berxwedanê bigirin.Wekî din, hin mezinên pîr dibe ku nebaweriya beşdarbûna jûreyek werzîşê an pola fitnessê nebin, û ji girseya piçûk xwe ditirsin.Van sedeman hewce dike ku meriv awayên alternatîf ên perwerdehiya berxwedanê ji bo kal û pîran bibîne.Ji bo alavên werzîşê yên weha yên nûjen daxwazek mezin heye û pêdivî ye ku meriv feydeyên van amûran lêkolîn bike.
Bernameyek PRT-ya malê dikare asta glukoza xwînê baştir bike û tansiyona xwînê ya sîstolîk di mezinên pîr ên bi şekirê şekir 2 de kêm bike.Wekî din, ew dikare kalîteya jiyanê ji bo mezinên pîr ên ku T2DM hene zêde bike.Dibe ku ev bersiv ji bo gelek mirovên pîr ên ku lê digerin ku fit bibin bersiv be.Ji bilî alîkariya wan ji bo domandina jiyanek tendurist,boriyeke berxwedana perwerdehiyês dikare ji wan re bibe alîkar ku tenduristiya xwe baştir bikin û rewşa xwe ya derûnî baştir bikin.Ev bi taybetî ji bo kesên ku bi nexweşiyên kronîk an tevgera sînorkirî re girîng e.
Dema ku bandên berxwedanê perwerde dikin, hûn dikarin wan bikar bînin da ku bêtir rûnê ji bingeha xwe bişewitînin.Bi karanîna wan, hûn dikarin çîçikên bendkirî, bilindkirina lingan, an temrînên din ên rehabîlîtasyonê bikar bînin.Bikaranîna bandên berxwedanê di van çend salên borî de jî populerbûna van amûran zêde kiriye, ku tê vê wateyê ku ew ji bo her kesî her ku diçe bikêr in!Di heman demê de cûrbecûr bendên berxwedanê yên cihêreng jî hene, û hûn dikarin yekî ku ji bo we dixebite bibînin.
Dema şandinê: Gulan-05-2022